혈압,당뇨 내리기 운동
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혈압,당뇨 자연치료 방법을 ,
발바닥 지압하는것을 보았다,
7개월 전에 대나무로 50cm잘라
반을쪼개어 현제도 하루1시간식 지압하고있다,
새벽에 자고일어나30분
저녁시간에 TV보면서30분
발바닥을 대나무위에 서서 방광에 힘을주고
머리뒤통수에 두손을 가락지하고
일자로 곧게 서서 조금식이동하면 된다,
종아리 허벅지 근육이 튼튼해지면서
왕성한 활동력 정력이 왕성해집니다,
아직도 열심히 합니다
당뇨,혈압 정상 입니다,
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작성일2016-07-13 08:00
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